دانلودمقاله22تکنیک وروش جدید برای مطالعه ویادگیری سریع و موثر

بخشی از فایل مقاله 22تکنیک وروش جدیدوموثر برای مطالعه     قبل از یک آزمون پیاده روی کنید ثابت شده که ورزش می تواند حافظه و قدرت مغز شما را تقویت کند. تحقیقات انجام شده شواهدی ارائه می کند که ورزش در حدود  ۲۰  دقیقه قبل از یک امتحان وهمچنین نوشیدن چای سبزواستشمام یک نوع رایحه ازیک نوع عطرویا استفاده از یک نوع آدامس مثلا با طعم نعناع در حین مطالعه وبعد درحین آزمون می تواندعملکرد مغز  رابسیار بهبودبخشد.    به جای خواندن، بلند حرف بزنید اگر چه این ممکن است باعث شود که شما کمی دیوانه به نظر برسید، وقتی مطالب را با صدای بلند بیان کردید تعجب خواهید کرد. هشدار: این را در یک کتابخانه شلوغ امتحان نکنید ترسیم شکل ترسیم نمودارها به شما کمک خواهد کرد تا اطلاعاتی را در ذهن خود مجسم کنید که توصیف آن دشوار است. این باعث ایجاد حافظه تصویری در ذهن شما می شود که می تواند به راحتی  در یک امتحان به یاد آورده شود  مطالعه منظم پس از  ۴۵  دقیقه مطالعه، استراحت کوتاهی داشته باشید چون تمرکز و تمرکز شما بعد از این دوره دچار اختلال خواهد شد، هر چیزی جد ...